春季是多种传染病的多发季节,各类病菌、病毒等致病微生物趁机侵袭人体,特别容易引起流感、水痘、流行性腮腺炎、诺如病毒、结核病等传染性疾病的流行,这些疾病主要通过呼吸道、消化道、直接接触等传播途径,对人们的健康构成威胁。了解和掌握相关知识,对于预防和控制传染病在校园内聚集传播至关重要。
一、春季常见传染病
1.流感。由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。潜伏期1~3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3~4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
2.水痘。水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。冬春两季高发,其传染力强,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,接触或飞沫吸入均可传染,易感人群接触传染源发病率可达95%以上。
3.流行性腮腺炎。流行性腮腺炎是一种腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,具有较强的传染性,75%患者表现为双侧腮腺肿大,疼痛明显,有发热、怕冷、头痛等类似感冒症状。传播途径主要由患者和健康带毒者的唾液或呼吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和病毒携带者唾液污染的食具或玩具,在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。
4.诺如病毒感染性腹泻。诺如病毒是杯状病毒科的一种肠道病毒,人感染病毒后可发生以腹痛、腹泻、呕吐为主要症状的急性胃肠炎。
诺如病毒潜伏期非常短,感染后48小时内人的身体就会出现强烈反应。感染者的吐泻物含有大量病毒,很容易污染环境,极易通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶传播,还可经食物和水传播。病程一般是2~3天。
属于自限性疾病。治疗上应针对病因,对症治疗。如果出现脱水现象,还需要口服补液盐,脱水、腹泻比较严重的,需及时去医院治疗。
5.结核病。结核病是一种慢性传染病,它由结核杆菌侵入人体引起,结核杆菌可累及人体除指甲、毛发以外的全身各个脏器,其中以累及肺部即肺结核最为常见。结核病可以发生在身体的任何部位,最常见的是肺结核。
肺结核的主要症状是咳嗽、咳痰、痰中带血、午后低热、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦。
二、常见传染病的预防措施
1.勤洗手。
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2.保持环境清洁和通风。
保持居住环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。
3.天气变化多端,注意及时增减衣物。
春季衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整。注意运动后出汗较多容易着凉现象。
4.尽量减少到人群密集场所活动。
在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。
5.保持良好的卫生习惯。
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。勤换洗、勤晒衣服、被褥;个人用品如毛巾、牙刷、餐具等应定期消毒。
6.出现症状应居家休息,及早就医。
一旦出现发热、咳嗽等症状,应注意休息。在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。如症状较重,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。
7.及时接种相关疫苗。
常见传染病一般都有疫苗,及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。
8.坚持锻炼、平衡营养、保证睡眠。
我们要做好自我防护,树牢并自觉践行“健康第一责任人”理念,共同创造安全健康的校园环境!